28 maja w Urban Labie odbyły się warsztaty WenDo prowadzone przez Karolinę Suskę, certyfikowaną trenerkę tej metody przeciwdziałania przemocy wobec dziewczyn i kobiet. Podczas warsztatów uczestniczki poznawały podstawy samoobrony psychicznej oraz uczyły się prostych elementów fizycznej ochrony swoich granic w sytuacjach zagrożenia. To był czas pełen odwagi, wzajemnego wsparcia i odkrywania własnej sprawczości. Dziewczyny pokazały, że mają głos, mają prawo wyznaczać granice i zasługują na szacunek oraz bezpieczeństwo. Dziękujemy wszystkim uczestniczkom za energię, zaangażowanie i gotowość do wspierania siebie nawzajem w asertywnych komunikatach. Bo siła nie zawsze oznacza fizyczną konfrontację – czasem wyraża się poprzez odwagę, by powiedzieć: „Nie zgadzam się!”
Chcecie więcej takich zajęć w Kielcach? Zapraszamy do kontaktu z nami!!!
