✨ Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z psychodietetyczką! ✨
Już w najbliższą środę, 3 grudnia, w godzinach 15:00–17:00, w naszym Urban Labie (ul. Paderewskiego 49/51) odbędzie się inspirujące spotkanie, które może stać się ważnym krokiem na drodze do Waszej spokojniejszej relacji z jedzeniem.
Naszym gościem będzie Wioletta Budzowska – psychodietetyczka, biolog i trenerka pracy z emocjami.
Wioletta pomaga osobom, które:
🍏 chcą odzyskać kontrolę nad jedzeniem,
🍫 pragną zrozumieć, skąd bierze się nieodparta chęć na słodycze,
🌿 chcą nauczyć się jeść intuicyjnie – z troską o zdrowie, energię i wewnętrzny spokój.
Jej historia jest bliska wielu z nas. Przez lata była „uzależniona” od słodkiego smaku – najpierw tradycyjnych słodyczy, później ich „zdrowszych” zamienników: batonów proteinowych, fit przekąsek, słodkich dodatków, które pomagały zagłuszyć stres i poprawić nastrój. Dopiero z czasem odkryła, jakie mechanizmy naprawdę kierowały jej ręką sięgającą po kolejną słodkość…
Jeśli czujesz, że temat jest Ci bliski, chcesz zrozumieć swoje nawyki i wprowadzić trwałe, łagodne zmiany – to spotkanie jest dla Ciebie.
Wstęp – jak zawsze – wolny!
Działanie realizowane w ramach projektu “Urban Lab – Miasto dla Młodych” finansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach PTFE 2021-2027 (79,71%) oraz budżetu państwa (20,29%).